Здоров'язберігаючої діяльності в школі.
Останні статистичні дані свідчать про те, що період
навчання дітей в школі стан їх здоров'я погіршується у 4 - 5 разів,
тому проблеми збереження здоров'я учнів та прищеплення їм навичок здорового способу життя, сьогодні дуже актуальні.
Ці проблеми вже вийшли з ряду педагогічних проблем і знайшли
соціальне значення. Для їх вирішення була розроблена і успішно
реалізується програма «Школа сприяння здоров'ю».
Головним у рамках цієї програми стало створення організаційно-педагогічних умов для здоров'я заощадження учнів і співробітників школи.
Громадські мети діяльності цієї програми такі:
- Створення в школі організаційно-педагогічних, матеріально-технічних, санітарно-гігієнічних та інших умов здоровьясбереженія;
- Облік індивідуальних показників стану здоров'я учнів;
- Забезпечення школи кадрами медичних працівників і посилення контролю над медичним обслуговуванням учнів;
- Створення матеріально-технічного, змістового та інформаційного забезпечення агітаційної і пропагандистської роботи по залученню школярів до здорового способу життя;
- Розвиток організаційного, програмного та матеріально-те6хніческого забезпечення додаткової освіти учнів для заощадження їхнього здоров'я;
- Забезпечення системи повноцінного збалансованого харчування дітей з урахуванням особливостей стану їхнього здоров'я, а також розробка і впровадження комплексу заходів з підтримки здоров'я педагогічних працівників школи.
По завершенні етапу цілепокладання, тобто після того, як будуть виявлені, усвідомлені і прийняті до здійснення мети роботи з здоров'язбереження учнів і співробітників, школа переходить до етапу проектування.
На цьому етапі йде осмислення шляху досягнення поставлених цілей, яке конкретизується в системі завдань та основоположних принципів діяльності.
Завдання програми «Школа сприяння здоров'ю» такі:
- Чітке відстеження санітарно-гігієнічного стану школи;
- Нормування навчального навантаження, обсягу домашніх завдань і режиму дня;
- Освоєння педагогами нових методів діяльності в процесі навчання школярів, використання технологій уроку, зберігаючих здоров'я учнів;
- Планомірна організація повноцінного збалансованого харчування учнів з урахуванням особливостей стану їхнього здоров'я;
- Розвиток психолого-логопеда-медико-педагогічної служби школи для своєчасної профілактики психологічного і фізіологічного стану учнів;
- Залучення системи гурткової, позакласної та позашкільної роботи до формування здорового способу життя учнів;
- А також участь в узагальненні досвіду шляхом ознайомлення з роботою інших шкіл, відвідування науково-практичних конференцій, семінарів, лекцій з даної проблеми.
В основі успішної реалізації програми лежать такі основоположні принципи:
1. Підтримання інтересу до рухової і пізнавальної активності.
2. Облік пізнавальної активності в руховій діяльності.
3. Єдність фізичного і психічного розвитку.
4. Наочність.
5. Принцип цілісності людини, її психосоматичного, соціально-культурної єдності. При цьому пріоритетними компонентами діяльності виступають самореалізація, саморозвиток, і творчість, що знаходяться в гармонії з руховою активністю людини.
6. Принцип безперервності фізичного виховання і освіти особистості на всіх етапах життєдіяльності.
7. Принцип диференційованого підходу до організації заходів з розвитку фізичної культури.
8. Облік віково-статевих особливостей учнів у змісті навчального матеріалу.
По завершенні етапу проектування управлінських рішень наступає етап їх виконання.
На даному етапі відбувається впровадження в діяльність загальноосвітнього установи всіх тих проектів, які прийняті до виконання.
При цьому кожен фахівець у своїй професійній діяльності реалізує установки, виражені у відповідних нормативно-програмних документах федерального, регіонального, місцевого рівня, в розпорядженнях керівництва.
Виконуючи ці установки на практиці, він неминуче стикається з необхідністю самостійно визначати конкретні дії, спрямовані на досягнення поставлених перед ним цілей.
Його діяльність стає осмисленою і пошуково-творчої.
Однак при цьому працівникам загальноосвітньої установи необхідно знати, які результати повинні бути отримані в ході їх діяльності з реалізації рішень, спрямованих на забезпечення здоров'язбереження дітей та підлітків.
Для цього необхідно створити прогнозовану модель особистості учня.
Це фізично, морально, духовно здорова людина, освічений і адаптований до умов нестабільного соціуму.
Для нього необхідні усвідомлення здорового способу життя, стійкий інтерес до пізнавальної та рухової активності, стійке прагнення до регулярних та самостійних занять фізичними вправами, самоконтроль і особистісне саморозвиток.
Які ж очікувані кінцеві результати реалізації даної програми?
Це підвищення функціональних можливостей учнів, зростання рівня фізичного розвитку школярів та усвідомлення ними пріоритету здорового способу життя, підвищення самостійності та активності школярів у руховій діяльності.
А також зростання професійної компетенції та зацікавленості педагогів у збереженні і зміцненні здоров'я школярів і підтримку батьками діяльності школи з виховання здорових дітей.
На етапі реалізації програми співробітники школи мають можливість коригування діяльності з здоровьесбереженія з метою підвищення міри її відповідності основним установкам, призначеним функцій і нормативам, які визначені на попередніх етапах: визначення мети й проектування.
Заключний етап управлінської діяльності пов'язані з аналізом і оцінюванням результатів досягнення цілей.
Мова йде про аналіз діяльності школи щодо здійснення на практиці заходів, спрямованих на створення організаційно-педагогічних, матеріально-технічних, санітарно-гігієнічних та інших умов здоров'язбереження.
Оцінка результатів досягнення цілей полягає в порівняльному співвіднесенні задумів, сформульованих на етапі цілепокладання з появою після здійснення діяльності з здоровьесбереженія змінами відповідно до прогнозованої особистістю учня і очікуваними кінцевими результатами програми «Школа сприяння здоров'ю».
Реалізація даної програми спрямована на формування в учнів культури ставлення до свого здоров'я, що включає в себе:
- Культуру фізіологічну (здатність керувати фізіологічними процесами і нарощувати резервні потужності організму);
- Культуру фізичну (здатність керувати фізичними рухами);
- Культуру психологічну (здатність керувати своїми почуттями та емоціями);
-Культуру інтелектуальну (здатність керувати своїми думками і контролювати їх).
Базовими компонентами на всіх щаблях реалізації програми є: - формування ціннісного ставлення до питань, що стосуються здоров'я і здорового способу життя;
- Формування системи знань з оволодіння методами оздоровлення та надання долікарської допомоги собі і іншій людині;
- Формування позитивної мотивації, спрямованої на заняття фізичними вправами і різними видами спорту.
У рамках програми «Школа сприяння здоров'ю» реально вирішуються серйозні проблеми: такі, як
- Грамотна організація навчального процесу (розклад уроків, змін, режимні моменти групи продовженого дня);
- Впровадження методик викладання навчальних дисциплін, заснованих на здоров'язберігаючих технологіях;
-Позаурочна зайнятість дітей, організація їх дозвілля, додаткової освіти;
- Створення в колективі сприятливого психологічного мікроклімату і формування свідомого і грамотного ставлення до свого здоров'я у педагогів;
- Просвітницька робота з педагогами, учнями та їх батьками, так як багато питань збереження і поліпшення здоров'я школярів можна вирішити лише об'єднаними зусиллями школи і батьків.
Для цього в школі повинна бути хороша матеріальна база для проведення заходів з оздоровлення та збереження здоров'я учнів і працівників школи. Спортивний зал, обладнаний майданчик, ігровий майданчик для дітей, тренажерний зал, зал психологічного розвантаження, кабінет ЛФК, медичний кабінет.
У кожному навчальному кабінеті повинні бути встановлені іонізатори «люстри Чижевського», фонтани для підтримки оптимальної вологості повітря, власні фільтри для очищення води і дотримання питного режиму. У навчальних кабінетах багато зелені, що дозволяє підтримувати природний мікроклімат усередині класних кімнат.
Коридори школи призначені для відпочинку дітей.
Їх повинні прикрашати картини, акваріуми, фонтани, штучні квіти, що створює позитивний психоемоційний фон учнів і співробітників школи.
Для зручності кожна рекреація і шкільні коридори оснащувати комплексом м'яких меблів і м'яким килимовим покриттям.
Робота шкільного радіо сприяє проведенню рухливих змін у початкових класах.
Музичні дзвінки здійснюють позитивний вплив на нервову систему кожної дитини.
Навчально-виховний процес школи необхідно подавати двома блоками: навчально-педагогічним та оздоровчо-виховним.
Навчально-педагогічний блок ставить перед собою мети:
- Створення умов для комфортного відчуття дитини в школі, для його повноцінного розвитку, для збереження його здоров'я (I-IV класи);
- Створення умов для пізнання своїх психічних, фізіологічних, психологічних та розумових здібностей, розуміння сутності здоров'я, здорового способу життя і використання цих знань для вирішення проблем свого здоров'я та розвитку (V-IX класи);
- Надання допомоги у виробленні способів здорового способу життя і навчання управлінню станом свого психічного, фізичного і морального здоров'я (X-XI класи).
Оздоровчо-виховний блок повинен прагнути
- Залучати учнів до занять фізичною культурою і спортом,
-Пропагувати здоровий спосіб життя,
-Створювати умови для нормального фізичного розвитку учнів,
- Розвивати органи учнівського самоврядування.
Реалізуючи програму «Школа сприяння здоров'ю», необхідно організувати діяльність за двома напрямками.
Перший напрямок передбачає організацію навчально-виховного процесу відповідно до умов, що сприяють всебічному розвитку дитини, отримання ним високого рівня знань при збереженні його здоров'я.
На уроках і в позаурочній роботі застосовуються здоров'язберігаючих технологій, в основі яких общеклассной взаємодія і мікрогрупповой робота.
Другий напрямок включає в себе комплекс оздоровчо-виховної роботи з усіма учнями.
З метою підвищення їх рухової активності:
- Прогулянки на свіжому повітрі після закінчення уроків,
- Спортивні годинник, заняття хореографією,
- Відвідування дітьми спортивних секцій,
- Динамічні паузи, фізкультхвилинки на уроках у всіх класах,
- Ігри, на розвиток координації рухів, на миттєву реакцію, розвиваючі окомір, на розвиток уваги, на розвиток пам'яті, розвиваючі спостережливість, артистичні ігри на уяву просто веселі ігри і забави, ігри-жарти, ігри-хвилинки.
Зрозуміти природу гри, її разючий виховний потенціал - це зрозуміти природу щасливого дитинства, зрозуміти дитину. Дитина, граючи, весь час прагне йти вперед, а не назад. Багато дорослих цього не розуміють, очевидно, тому, що забули себе в дитинстві.
В іграх діти все хіба що роблять втрьох: їх підсвідомість, їх розум, їхня фантазія "працюють" синхронно, беруть участь в осмисленні і відображенні світу постійно.
Дитячі ігри окупаються золотом найвищої проби, бо виховують, розвивають у дитини цілісно милосердя і пам'ять, чесність і увагу, працьовитість і уяву, інтелект і фантазію, справедливість і спостережливість, мова та реактивність - словом, все, що складає багатство людської особистості. Американський психолог Джордж Мід побачив у грі узагальнену модель формування того, що психологи називають "самість" людини - збирання свого "Я". Гра - найпотужніша сфера "самості": самовираження, самовизначення, самоперевірки, самореабілітації, самоздійснення.
Завдяки іграм діти вчаться довіряти самим собі і всім людям, розпізнавати, що слід прийняти, а що відкинути в навколишньому світі. Уже тому подовження дитинства в іграх є велике завоювання цивілізації, є можливість, кажучи словами польського генія, одного з кращих терапевтів Європи, письменника зі світовим ім'ям, педагога і психолога Януша Корчака, "відшукати себе в суспільстві, себе в людстві, себе у Всесвіті" .
Уже тому в ігровому світовідчутті дітей присутній істина глибша, ніж в розумове погляді на світ. У Росії гри називали забавами, розвагами, потіха і навіть втіхами. А адже втішитися - це заспокоїтися на щось радісне, полегшити своє життя, своє становище, перестати засмучуватися, сумувати, заспокоїтися.
Російська народна культура здавна багата іграми, в яких живе повагу до минулого і віра в майбутнє.
Гра - педагогічна абетка життя. Дитячі психіатри, стикаючись з порушеннями здоров'я, особливо з відхиленнями у психіці, виносять діагноз: "Діти в дитинстві не дограли". Є навіть такий вираз - "ігрова дистрофія дітей".
Є галузь медицини та психології - ігротерапія.
Грою можна діагностувати, пізнати дитину. Грою можна підбадьорити і схвалити дитини. За допомогою гри можна коригувати, покращувати, розвивати в дітях фізичні, фізіологічні, важливі психічні властивості, людські особистісні якості.
Головне призначення ігор - розвиток дитини, корекція того, що в ньому закладено і проявлено, висновок дитини на творче, експериментальне поведінку.
З одного боку, ми пропонуємо дитині, підлітку їжу для наслідування, повторення, з іншого - представляємо поле фантазії і особистої творчості.
Знаменитий вчений Ерік Берн пише: "... весь процес виховання дитини ми розглядаємо як навчання тому, в які ігри слід грати і як в них грати". Давайте запам'ятаємо всі - і вчителі, і вихователі, і батьки, - що точно так само, як доросла людина зобов'язаний працювати, дитині необхідно грати. І те, й інше надзвичайно важливо і плідно, тим більше, що дитина - «істота грає». Говорячи словами А. Фромма: «Граючи, діти вчаться, перш за все, розважатися, а це одна з найбільш корисних занять на світі».
Ігри атракціони допомагають у розвитку, самоперевірки, тренуванні сили, спритності, кмітливості, розвивають окомір, точність рухів і привчають до наполегливості в досягненні мети. Одні атракціони можуть знайти місце в квартирі, інші - в школі, на вулиці, у дворі будинку, на дачі, можуть бути з предметами і без них, важливо, щоб кожен атракціон був доступний всім членам ігрового колективу, доставляючи радість кожному, хто хоче перевірити на ньому свої творчі та фізичні сили.
«Зірви шапку»
Змагатися можуть двоє хлопців, а можуть і дві команди. Чертится коло. До кола входять гравці, у кожного з них ліва рука прив'язана до тулуба, а на голові - шапка. Завдання просте і непроста - зняти шапку у супротивника і не дозволити зняти свою. За кожну зняту шапку команда отримує очко.
«Павук»
На лінії старту накресліть два кола. Розділіть хлопців порівну на дві групи, по 15-20 чоловік, і кожну групу поставте в коло.
Тепер обв'яжіть обидві групи мотузками, вийшло два "павука".
По команді "марш!" обидва "павука" починають наввипередки перебиратися до фінішу, де накреслені два інших кола, в які вони повинні встати. "Павуки" спотикаються, не тікають, а ледве повзуть.
Усі гравці повинні бути або босими або в черевиках.
«Дістань коробок».
Сісти на табуретку, піджати ноги і, не торкаючись, підлоги ногами і руками, дістати зубами коробок сірників, що стоїть "на попа" в однієї із задніх ніжок табуретки. Крутиться на табуретці можна як завгодно.
«Зумій зробити!».
Запропонуйте кому-небудь з дітей стати прямо, з'єднавши підбори і розвівши якомога ширше шкарпетки. Перед кожним носком ноги дитини покладіть по монеті, гумці, цукерці. Нехай спробує підняти ці речі, не згинаючи колін. Охочого підняти з підлоги цукерку гравця, поставте спиною до стіни так, щоб п'яти стосувалися стіни, а цукерку покладіть прямо біля його ніг. Це зробити дуже непросто.
«Хто швидше" пришиє "».
Останні статистичні дані свідчать про те, що період
навчання дітей в школі стан їх здоров'я погіршується у 4 - 5 разів,
тому проблеми збереження здоров'я учнів та прищеплення їм навичок здорового способу життя, сьогодні дуже актуальні.
Ці проблеми вже вийшли з ряду педагогічних проблем і знайшли
соціальне значення. Для їх вирішення була розроблена і успішно
реалізується програма «Школа сприяння здоров'ю».
Головним у рамках цієї програми стало створення організаційно-педагогічних умов для здоров'я заощадження учнів і співробітників школи.
Громадські мети діяльності цієї програми такі:
- Створення в школі організаційно-педагогічних, матеріально-технічних, санітарно-гігієнічних та інших умов здоровьясбереженія;
- Облік індивідуальних показників стану здоров'я учнів;
- Забезпечення школи кадрами медичних працівників і посилення контролю над медичним обслуговуванням учнів;
- Створення матеріально-технічного, змістового та інформаційного забезпечення агітаційної і пропагандистської роботи по залученню школярів до здорового способу життя;
- Розвиток організаційного, програмного та матеріально-те6хніческого забезпечення додаткової освіти учнів для заощадження їхнього здоров'я;
- Забезпечення системи повноцінного збалансованого харчування дітей з урахуванням особливостей стану їхнього здоров'я, а також розробка і впровадження комплексу заходів з підтримки здоров'я педагогічних працівників школи.
По завершенні етапу цілепокладання, тобто після того, як будуть виявлені, усвідомлені і прийняті до здійснення мети роботи з здоров'язбереження учнів і співробітників, школа переходить до етапу проектування.
На цьому етапі йде осмислення шляху досягнення поставлених цілей, яке конкретизується в системі завдань та основоположних принципів діяльності.
Завдання програми «Школа сприяння здоров'ю» такі:
- Чітке відстеження санітарно-гігієнічного стану школи;
- Нормування навчального навантаження, обсягу домашніх завдань і режиму дня;
- Освоєння педагогами нових методів діяльності в процесі навчання школярів, використання технологій уроку, зберігаючих здоров'я учнів;
- Планомірна організація повноцінного збалансованого харчування учнів з урахуванням особливостей стану їхнього здоров'я;
- Розвиток психолого-логопеда-медико-педагогічної служби школи для своєчасної профілактики психологічного і фізіологічного стану учнів;
- Залучення системи гурткової, позакласної та позашкільної роботи до формування здорового способу життя учнів;
- А також участь в узагальненні досвіду шляхом ознайомлення з роботою інших шкіл, відвідування науково-практичних конференцій, семінарів, лекцій з даної проблеми.
В основі успішної реалізації програми лежать такі основоположні принципи:
1. Підтримання інтересу до рухової і пізнавальної активності.
2. Облік пізнавальної активності в руховій діяльності.
3. Єдність фізичного і психічного розвитку.
4. Наочність.
5. Принцип цілісності людини, її психосоматичного, соціально-культурної єдності. При цьому пріоритетними компонентами діяльності виступають самореалізація, саморозвиток, і творчість, що знаходяться в гармонії з руховою активністю людини.
6. Принцип безперервності фізичного виховання і освіти особистості на всіх етапах життєдіяльності.
7. Принцип диференційованого підходу до організації заходів з розвитку фізичної культури.
8. Облік віково-статевих особливостей учнів у змісті навчального матеріалу.
По завершенні етапу проектування управлінських рішень наступає етап їх виконання.
На даному етапі відбувається впровадження в діяльність загальноосвітнього установи всіх тих проектів, які прийняті до виконання.
При цьому кожен фахівець у своїй професійній діяльності реалізує установки, виражені у відповідних нормативно-програмних документах федерального, регіонального, місцевого рівня, в розпорядженнях керівництва.
Виконуючи ці установки на практиці, він неминуче стикається з необхідністю самостійно визначати конкретні дії, спрямовані на досягнення поставлених перед ним цілей.
Його діяльність стає осмисленою і пошуково-творчої.
Однак при цьому працівникам загальноосвітньої установи необхідно знати, які результати повинні бути отримані в ході їх діяльності з реалізації рішень, спрямованих на забезпечення здоров'язбереження дітей та підлітків.
Для цього необхідно створити прогнозовану модель особистості учня.
Це фізично, морально, духовно здорова людина, освічений і адаптований до умов нестабільного соціуму.
Для нього необхідні усвідомлення здорового способу життя, стійкий інтерес до пізнавальної та рухової активності, стійке прагнення до регулярних та самостійних занять фізичними вправами, самоконтроль і особистісне саморозвиток.
Які ж очікувані кінцеві результати реалізації даної програми?
Це підвищення функціональних можливостей учнів, зростання рівня фізичного розвитку школярів та усвідомлення ними пріоритету здорового способу життя, підвищення самостійності та активності школярів у руховій діяльності.
А також зростання професійної компетенції та зацікавленості педагогів у збереженні і зміцненні здоров'я школярів і підтримку батьками діяльності школи з виховання здорових дітей.
На етапі реалізації програми співробітники школи мають можливість коригування діяльності з здоровьесбереженія з метою підвищення міри її відповідності основним установкам, призначеним функцій і нормативам, які визначені на попередніх етапах: визначення мети й проектування.
Заключний етап управлінської діяльності пов'язані з аналізом і оцінюванням результатів досягнення цілей.
Мова йде про аналіз діяльності школи щодо здійснення на практиці заходів, спрямованих на створення організаційно-педагогічних, матеріально-технічних, санітарно-гігієнічних та інших умов здоров'язбереження.
Оцінка результатів досягнення цілей полягає в порівняльному співвіднесенні задумів, сформульованих на етапі цілепокладання з появою після здійснення діяльності з здоровьесбереженія змінами відповідно до прогнозованої особистістю учня і очікуваними кінцевими результатами програми «Школа сприяння здоров'ю».
Реалізація даної програми спрямована на формування в учнів культури ставлення до свого здоров'я, що включає в себе:
- Культуру фізіологічну (здатність керувати фізіологічними процесами і нарощувати резервні потужності організму);
- Культуру фізичну (здатність керувати фізичними рухами);
- Культуру психологічну (здатність керувати своїми почуттями та емоціями);
-Культуру інтелектуальну (здатність керувати своїми думками і контролювати їх).
Базовими компонентами на всіх щаблях реалізації програми є: - формування ціннісного ставлення до питань, що стосуються здоров'я і здорового способу життя;
- Формування системи знань з оволодіння методами оздоровлення та надання долікарської допомоги собі і іншій людині;
- Формування позитивної мотивації, спрямованої на заняття фізичними вправами і різними видами спорту.
У рамках програми «Школа сприяння здоров'ю» реально вирішуються серйозні проблеми: такі, як
- Грамотна організація навчального процесу (розклад уроків, змін, режимні моменти групи продовженого дня);
- Впровадження методик викладання навчальних дисциплін, заснованих на здоров'язберігаючих технологіях;
-Позаурочна зайнятість дітей, організація їх дозвілля, додаткової освіти;
- Створення в колективі сприятливого психологічного мікроклімату і формування свідомого і грамотного ставлення до свого здоров'я у педагогів;
- Просвітницька робота з педагогами, учнями та їх батьками, так як багато питань збереження і поліпшення здоров'я школярів можна вирішити лише об'єднаними зусиллями школи і батьків.
Для цього в школі повинна бути хороша матеріальна база для проведення заходів з оздоровлення та збереження здоров'я учнів і працівників школи. Спортивний зал, обладнаний майданчик, ігровий майданчик для дітей, тренажерний зал, зал психологічного розвантаження, кабінет ЛФК, медичний кабінет.
У кожному навчальному кабінеті повинні бути встановлені іонізатори «люстри Чижевського», фонтани для підтримки оптимальної вологості повітря, власні фільтри для очищення води і дотримання питного режиму. У навчальних кабінетах багато зелені, що дозволяє підтримувати природний мікроклімат усередині класних кімнат.
Коридори школи призначені для відпочинку дітей.
Їх повинні прикрашати картини, акваріуми, фонтани, штучні квіти, що створює позитивний психоемоційний фон учнів і співробітників школи.
Для зручності кожна рекреація і шкільні коридори оснащувати комплексом м'яких меблів і м'яким килимовим покриттям.
Робота шкільного радіо сприяє проведенню рухливих змін у початкових класах.
Музичні дзвінки здійснюють позитивний вплив на нервову систему кожної дитини.
Навчально-виховний процес школи необхідно подавати двома блоками: навчально-педагогічним та оздоровчо-виховним.
Навчально-педагогічний блок ставить перед собою мети:
- Створення умов для комфортного відчуття дитини в школі, для його повноцінного розвитку, для збереження його здоров'я (I-IV класи);
- Створення умов для пізнання своїх психічних, фізіологічних, психологічних та розумових здібностей, розуміння сутності здоров'я, здорового способу життя і використання цих знань для вирішення проблем свого здоров'я та розвитку (V-IX класи);
- Надання допомоги у виробленні способів здорового способу життя і навчання управлінню станом свого психічного, фізичного і морального здоров'я (X-XI класи).
Оздоровчо-виховний блок повинен прагнути
- Залучати учнів до занять фізичною культурою і спортом,
-Пропагувати здоровий спосіб життя,
-Створювати умови для нормального фізичного розвитку учнів,
- Розвивати органи учнівського самоврядування.
Реалізуючи програму «Школа сприяння здоров'ю», необхідно організувати діяльність за двома напрямками.
Перший напрямок передбачає організацію навчально-виховного процесу відповідно до умов, що сприяють всебічному розвитку дитини, отримання ним високого рівня знань при збереженні його здоров'я.
На уроках і в позаурочній роботі застосовуються здоров'язберігаючих технологій, в основі яких общеклассной взаємодія і мікрогрупповой робота.
Другий напрямок включає в себе комплекс оздоровчо-виховної роботи з усіма учнями.
З метою підвищення їх рухової активності:
- Прогулянки на свіжому повітрі після закінчення уроків,
- Спортивні годинник, заняття хореографією,
- Відвідування дітьми спортивних секцій,
- Динамічні паузи, фізкультхвилинки на уроках у всіх класах,
- Ігри, на розвиток координації рухів, на миттєву реакцію, розвиваючі окомір, на розвиток уваги, на розвиток пам'яті, розвиваючі спостережливість, артистичні ігри на уяву просто веселі ігри і забави, ігри-жарти, ігри-хвилинки.
Зрозуміти природу гри, її разючий виховний потенціал - це зрозуміти природу щасливого дитинства, зрозуміти дитину. Дитина, граючи, весь час прагне йти вперед, а не назад. Багато дорослих цього не розуміють, очевидно, тому, що забули себе в дитинстві.
В іграх діти все хіба що роблять втрьох: їх підсвідомість, їх розум, їхня фантазія "працюють" синхронно, беруть участь в осмисленні і відображенні світу постійно.
Дитячі ігри окупаються золотом найвищої проби, бо виховують, розвивають у дитини цілісно милосердя і пам'ять, чесність і увагу, працьовитість і уяву, інтелект і фантазію, справедливість і спостережливість, мова та реактивність - словом, все, що складає багатство людської особистості. Американський психолог Джордж Мід побачив у грі узагальнену модель формування того, що психологи називають "самість" людини - збирання свого "Я". Гра - найпотужніша сфера "самості": самовираження, самовизначення, самоперевірки, самореабілітації, самоздійснення.
Завдяки іграм діти вчаться довіряти самим собі і всім людям, розпізнавати, що слід прийняти, а що відкинути в навколишньому світі. Уже тому подовження дитинства в іграх є велике завоювання цивілізації, є можливість, кажучи словами польського генія, одного з кращих терапевтів Європи, письменника зі світовим ім'ям, педагога і психолога Януша Корчака, "відшукати себе в суспільстві, себе в людстві, себе у Всесвіті" .
Уже тому в ігровому світовідчутті дітей присутній істина глибша, ніж в розумове погляді на світ. У Росії гри називали забавами, розвагами, потіха і навіть втіхами. А адже втішитися - це заспокоїтися на щось радісне, полегшити своє життя, своє становище, перестати засмучуватися, сумувати, заспокоїтися.
Російська народна культура здавна багата іграми, в яких живе повагу до минулого і віра в майбутнє.
Гра - педагогічна абетка життя. Дитячі психіатри, стикаючись з порушеннями здоров'я, особливо з відхиленнями у психіці, виносять діагноз: "Діти в дитинстві не дограли". Є навіть такий вираз - "ігрова дистрофія дітей".
Є галузь медицини та психології - ігротерапія.
Грою можна діагностувати, пізнати дитину. Грою можна підбадьорити і схвалити дитини. За допомогою гри можна коригувати, покращувати, розвивати в дітях фізичні, фізіологічні, важливі психічні властивості, людські особистісні якості.
Головне призначення ігор - розвиток дитини, корекція того, що в ньому закладено і проявлено, висновок дитини на творче, експериментальне поведінку.
З одного боку, ми пропонуємо дитині, підлітку їжу для наслідування, повторення, з іншого - представляємо поле фантазії і особистої творчості.
Знаменитий вчений Ерік Берн пише: "... весь процес виховання дитини ми розглядаємо як навчання тому, в які ігри слід грати і як в них грати". Давайте запам'ятаємо всі - і вчителі, і вихователі, і батьки, - що точно так само, як доросла людина зобов'язаний працювати, дитині необхідно грати. І те, й інше надзвичайно важливо і плідно, тим більше, що дитина - «істота грає». Говорячи словами А. Фромма: «Граючи, діти вчаться, перш за все, розважатися, а це одна з найбільш корисних занять на світі».
Ігри атракціони допомагають у розвитку, самоперевірки, тренуванні сили, спритності, кмітливості, розвивають окомір, точність рухів і привчають до наполегливості в досягненні мети. Одні атракціони можуть знайти місце в квартирі, інші - в школі, на вулиці, у дворі будинку, на дачі, можуть бути з предметами і без них, важливо, щоб кожен атракціон був доступний всім членам ігрового колективу, доставляючи радість кожному, хто хоче перевірити на ньому свої творчі та фізичні сили.
«Зірви шапку»
Змагатися можуть двоє хлопців, а можуть і дві команди. Чертится коло. До кола входять гравці, у кожного з них ліва рука прив'язана до тулуба, а на голові - шапка. Завдання просте і непроста - зняти шапку у супротивника і не дозволити зняти свою. За кожну зняту шапку команда отримує очко.
«Павук»
На лінії старту накресліть два кола. Розділіть хлопців порівну на дві групи, по 15-20 чоловік, і кожну групу поставте в коло.
Тепер обв'яжіть обидві групи мотузками, вийшло два "павука".
По команді "марш!" обидва "павука" починають наввипередки перебиратися до фінішу, де накреслені два інших кола, в які вони повинні встати. "Павуки" спотикаються, не тікають, а ледве повзуть.
Усі гравці повинні бути або босими або в черевиках.
«Дістань коробок».
Сісти на табуретку, піджати ноги і, не торкаючись, підлоги ногами і руками, дістати зубами коробок сірників, що стоїть "на попа" в однієї із задніх ніжок табуретки. Крутиться на табуретці можна як завгодно.
«Зумій зробити!».
Запропонуйте кому-небудь з дітей стати прямо, з'єднавши підбори і розвівши якомога ширше шкарпетки. Перед кожним носком ноги дитини покладіть по монеті, гумці, цукерці. Нехай спробує підняти ці речі, не згинаючи колін. Охочого підняти з підлоги цукерку гравця, поставте спиною до стіни так, щоб п'яти стосувалися стіни, а цукерку покладіть прямо біля його ніг. Це зробити дуже непросто.
«Хто швидше" пришиє "».
Дві команди хлопців повинні на швидкість "пришити" всіх членів команди один до одного. Замість голки використовується ложка, до якої прив'язана нитка, мотузка. "Пришивати" можна через ремінець, лямку, петлю на штанях, словом, через те, що не образить гідність партнера.
Ігри на розвиток координації рухів
Координація - буквально "впорядкування".
Координуватися - означає бути здатним погоджувати свої дії, приводити їх у відповідність. Мозок віддає "наказ", а тіло, його руки, ноги, пальці і так далі підкоряються цьому "наказу".
Чи завжди трапляється таке узгодження? На жаль, не завжди і не у всіх. Зустрічаються дорослі і діти, які ведуть себе незграбно, негарно ходять, жестикулюють, у них все падає з рук, вони і самі-то нетвердо стоять на землі. У кого-то не розвинений вестибулярний апарат, а хтось просто не тренований, не здатний одночасно підпорядкувати собі самого себе. Нижче ми пропонуємо ігри та вправи на перевірку координації рухів і її розвиток.
«А ну, спробуй!».
Витягніть вперед руку з розкритою долонею. Притисніть до долоні мізинець, інші пальці повинні бути розгорнуті. Вийшло? Не тут-то було!
«Обертають одночасно».
Спробуйте руку обертати праворуч ліворуч і одночасно ногу в протилежну сторону. Домігшись успіху, постарайтеся зробити те ж обома руками і ногами.
«Роби одночасно».
Одночасно відбивайте носком однієї ноги два удари, а носком іншого - три.
Ще раз, але одночасно. Запропонуйте дітям правою ногою крутити "від себе", а правою рукою крутити до "собі". Лівою рукою плескати себе по голові, одночасно правою рукою гладити свій живіт справа наліво і зліва направо. Точно так само можна лівою рукою як би забивати цвях молотком, а правою гладити щось праскою.
Ігри на миттєву реакцію.
Мільйонні частки секунди і ті зараз на рахунку.
А чи багато значить для деяких з нас навіть не секунда, а день? "У практиці польотів на сучасному літаку - винищувачі» - розповідає космонавт Герман Титов, - «неминучі гострі ситуації, що вимагають миттєвого з'ясування причин їх появи і блискавичної реакції на них. У льотчика-винищувача в ході повсякденних тренувань і польотів виробляється своєрідний автоматизм, в якому мислення зливається з дією, такий автоматизм, коли важко встановити, що відбувається раніше - дія або інтуїція ». Уміти швидко реагувати - означає бути здатним прийняти миттєве рішення, відгукнутися на сприймаються враження, події, явища, тобто поєднати" прямим проводом "сигнал і реакцію на нього.
У людини має бути найміцніша зв'язок між зоровими, слуховими та моторними центрами. Зразком можуть служити спортсмени, наприклад, спринтери, які вловлюють команду судді або постріл стартового пістолета до частки секунди і, вибухаючи, швидко біжать до мети.
Проведіть з дітьми кілька нижчерозташованими ігор на миттєву реакцію.
«Не наслідуй!»
На стіл кладуть п'ять однакових предметів. Навколо столу розташовуються гравців (не більше 7) і ведучий.
У кожного гравця в правій руці неочищений олівець.
Ведучий називає один з предметів і швидко опускає біля нього олівець, одночасно з ним біля цього ж предмета повинні опустити свої олівці всі гравці.
Несподівано ведучий називає один предмет, а олівець опускає біля другого. Гравці не повинні піддаватися навіюванню його жесту, а опустити олівець біля предмета, який він назвав.
Ті, які помилилися, на три ходи вибувають з гри.
Темп гри поступово зростає і, крім того, на столі з'являються все нові й нові предмети. Число їх можна довести до 10-15 в залежності від рівня реактивності беруть участь у грі.
Адже треба добре запам'ятати, де який лежить предмет, щоб опускати олівець одночасно з ведучим. З тими, хто часто піддається впливу його жесту, слід пограти окремо, зменшивши на столі кількість предметів.
«Футбол»
Діти грають у міні-футбол босими ногами (або в легенях чешках). Замість футбольного м'яча береться надувну кульку. Тайм повинен тривати хвилин п'ять-сім. Футбольним полем, може бути, класна кімната, шкільний коридор і т.д. Останнє, як у великому футболі: суддя, вболівальники, дві команди не більше 5-6 чоловік, воротарі, єдина форма (жартівлива) і навіть спортивний коментатор. Команду-переможницю нагороджують ... кольоровими кулями.
«Волейбол з повітряними кулями».
У кімнаті на висоті приблизно 1,5 метра від стіни до стіни простягають мотузку. М'ячем служать два повітряні кульки, пов'язаних разом. У кожний з них наливають по кілька крапель води. Це робить їх трохи важче, і, головне, завдяки переміщається центру тяжкості їх політ стає дуже забавним. По обидва боки мотузки розташовуються команди. У кожній по 3-4 людини. Гравці відбивають "м'яч", як при звичайній грі у волейбол, намагаючись перегнати його на бік противника і не даючи впасти на підлогу. Перемагає команда, що отримала до кінця гри менше штрафних очок
«Ігри та Потешки з сірниками».
Це ще одна можливість проявити свою і дитячу фантазію за допомогою сірників. Відомо, що хлопці люблять одноманітне різноманіття. Вони збирають залізні корки від пляшок, ізолятори і ще бог знає що. Ми пропонуємо пограти з сірниками.
«Сірник - спис».
Знаменитий тренер збірної О. Гомельський називає цю забаву найулюбленішою забавкою своїх "Гулливеров".
А розваги гранично проста: накреслити на підлозі крейдою або палицею на землі лінію і, не переступаючи її, кидати на дальність звичайну сірник, як спис. Переможця можна визначити за трьома кидками.
«Колодязь».
З сірників скласти криницю. Перемагає той, у кого він найвищий і простоїть довше.
«Автограф».
Група хлопців по команді одночасно пише (викладає) свої імена та прізвища. Перемагає той, хто зробить це швидше та якісніше.
«Малюємо сірниками».
Малюємо - значить, викладаємо із сірників якісь задані або похідні фігури або предмети: тварин, будиночок, птахів, чоловічка, кораблик і т. п. Автор самого дотепного і якісного малюнка стає переможцем.
«Хто швидше?».
Діти діляться на дві команди, які сідають на стільці, втім, команди можуть змагатися і стоячи.
Ведучий дає два порожніх коробка без внутрішнього паперового шухлядки. Завдання: швидко передати коробок партнерам по команді ... носом. Якщо коробок впав, його піднімають, надягають на ніс, і змагання триває. Начебто все просто, а без спритності не обійтися.
Ігри, що розвивають окомір людини.
М. Ломоносову належить така думка: "Очі людини - це точний вимірювальний прилад".
Окомір як вимірювальний прилад необхідний людям усіх професій. Окомір особливо потрібний топографо, геологу, агроному, лісівники, закрійник, кресляреві, токарю, ткача, водієві, льотчику, спортсмену, художнику, скульптору, архітектора і т.д. Що таке окомір? Це здатність визначати розміри предметів і відстаней на око, без будь-яких вимірювальних приладів.
Деякі можуть запитати: для чого окомір, наприклад, токарю або ткачеві? На це питання легко відповісти: перший визначає діаметр обтачиваемой вироби, коли верстат знаходиться ще в русі, і тільки потім перевіряє свою прикидку точним вимірювальним інструментом.
Другий стежить за правильністю руху човника на ткацькому верстаті, коли верстат працює і ніякої "інструмент", крім очі, тут не можна використовувати.
Точно так само і водій безперервно на око визначає відстань від своєї машини до тієї, що знаходиться перед нею.
У житті ми весь час користуємося окоміром, тренуємо його, часто навіть не помічаючи цього. Наприклад, коли ми прикидаємо відстань до місця, куди поспішаємо, і навіть тоді, коли тягнемося за яким-небудь предметом.
Але для того, щоб зробити окомір досить точним і стати впевненішою в його правильності, потрібні спеціальні вправи або гри-вправи. Організовуючи їх, зосередьте увагу хлопців на тих елементах ігор, які формують це важлива якість.
«Перевір, потім відміряй".
Наріжте газетний лист на смуги шириною 10 - 15 сантиметрів і розподіліть їх між гравцями. Нехай хлопці подивляться на який-небудь предмет, поставивши його вертикально, горизонтально і в похилому положенні, і відірвуть газетну смугу, рівну за величиною довжині цього предмета, потім докладуть її до нього, щоб перевірити свій окомір. Перемагає той, у кого саме точне збіг. Кришки на банки. Хлопці сідають навколо великого столу і розраховуються в порядку номерів. Кожен запам'ятовує свій номер. На столі поставлені кілька банок і баночок різної величини і форми. Брати їх в руки не можна. У кожного з учасників гри шматок картону, на якому необхідно спочатку намалювати кришки, потім вирізати їх так, щоб вони точно збіглися з отворами банок. Банки можна вибирати будь-які, які хто захоче. Часу на виконання завдання дається хвилин десять. Вирізавши кришку, потрібно поставити на ній свій порядковий номер, а потім вже закрити банку; знімати кришку для переробки не дозволяється. Перемагає той, у кого кришки точно збіглися з отворами банок.
«Скільки місця займає предмет?».
Ведучий швидко показує хлопцям який-небудь предмет (блюдце, зошит, коробочку, дрібничку). Гравці, приготувавши для себе чотири соломинки або тонкі Хворостинка, вузько нарізані смужки картону або, нарешті, чотири сірники без головок, обмежують на-віч з чотирьох сторін місце, на якому повинен поміститися предмет. Ведучий швидко обходить всіх граючих і перевіряє точність їх прикидки. Гра повторюється кілька разів, причому предмети щоразу змінюються, їх пропонують самі грають.
Рухливі ігри молодших школярів.
Рухливі ігри та забави для молодших хлопців не мають рівних собі конкурентів. Для малюків рух не тільки життя, а й щастя. Найчастіше даруєте їм радість руху.
«Рибачок і рибки».
На підлозі або на майданчику чертится велике коло. Один із граючих - Рибачок - знаходиться в центрі кола, він присідає навпочіпки. Решта грають - рибки, обступивши коло, хором говорять: "Рибачок, Рибачок, злови нас на гачок". На останньому слові Рибачок схоплюється, вибігає з кола і починає ганятися за рибками, які розбігаються по всьому майданчику. Спійманий гравець, стає рибалка і йде в центр кола.
«Колобок».
Діти, присівши навпочіпки, розміщуються по колу. У центрі кола знаходиться водящий - "лиса". Гравці перекочують м'яч - "колобок" один одному так, щоб він ішов від "лисиці". Водить змінює той гравець, який приїде колобок так, що "лиса" зможе його зловити.
86.Берегісь, Буратіно!
В одного з граючих на голові ковпачок. Він - Буратіно. Ведучий намагається наздогнати і заплямувати того, хто біжить з ковпачком. Проте зробити це не так просто: гравці на бігу передають ковпачок один одному. Коли ведучий заплямує Буратіно, вони міняються ролями.
«Найспритніша - це ти!».
Накресліть на землі два кола діаметром до метра. Кола розташовані поруч. У центр кола покладіть шайбу, кубик, м'ячик, містечко. Грати можуть двоє або дві команди з трьох-чотирьох чоловік. За сигналом ведучого діти повинні іграшкової шпагою, шаблею, гімнастичним ціпком цей предмет (предмети) вибити з кола "супротивника", захистивши свої. Хлопці як би б'ються на шпагах і шаблях. Перемагає той чи ті, хто, вибивши предмет "противника", не допустив його до своїх гравців.
Ігри на розвиток уваги
Найбільше діти страждають від відсутності або нерозвиненості своєї уваги.
Що така увага? Це зосередженість людини на якомусь реальному або ідеальному об'єкті - предмет, подію, образі, слові.
Увага може бути зосередженим і розосередженим, довільним і мимовільним, виборчим і цілеспрямованим, стійким і розсіяним.
Увага дитини залежить від "настройки" його на сприйняття джерела інформації і самої інформації. Регуляторами уваги можуть бути допитливість і цікавість.
Увага - зусилля розуму і всіх його рецепторів: зору, слуху, дотику, нюху. Розвивати й удосконалювати увагу дітей настільки ж важливо, як і вчити письма, рахунку, читання. За увагою слід запам'ятовування, розвиток пам'яті в цілому. Серед інших засобів, які виховують увагу, не останнє місце займають ігри та ігри-вправи.
«Порахуйте чи що? ».
Ведучий набирає такі предмети, яких завжди багато під руками. Це можуть бути олівці, ручки, гумки, сірники (без головок), їдальні, чайні ложки, виделки, ножі і розкладає їх безладно один за іншим. Нехай вони лягли так: олівець, сірник, олівець, ніж, олівець, олівець, сірник і т.д.
Потрібно дізнатися, скільки всього ножів, сірників і т.д. Але, вважати можна тільки наступним чином: перший олівець, перша сірник, другий олівець, перший ніж, третій олівець, четвертий олівець, друга сірник.
Щоб так вважати, теж потрібна увага.
«Умій слухати і чути багатьох».
У цій грі-вправі діти вчаться слухати відразу декількох мовців. Спочатку двоє гравців говорять одночасно два різні слова. Якщо ведучий їх розрізнив, кажуть троє. Потім четверо одночасно і досить швидко говорять три-чотири різні слова.
У тому випадку, якщо ведучий здатний розрізнити слова, нехай двоє хлопців, а потім троє скажуть одночасно дві-три різні короткі фрази.
Виконайте те ж саме перед цілою групою грають і виявити тих, хто володіє такою здатністю. Похваліть цих хлопців.
Ігри зі словами та в слова
Володіння словом - інструментом спілкування, мислення - неоціненне багатство. Кожне нове, осмислене, запам'ятоване слово як дорогоцінний камінчик у скарбниці людини.
Дитина, у словниковому запасі якого мало слів, губиться в складному світі, бідніє духовно. Помічено страшне явище сучасності - заміна справжніх слів сленгом, набором стертих канцеляризмів, вульгаризмів. Надлишок лайливих слів, брудна матюки - показник упокоренні людини, його обмеженість. Кожне слово має свою понятійну або смислову основу. У кожного - своє звучання (наголос, інтонаційний сенс, музика). Дітям абсолютно необхідні ігри, спеціальні вправи на слова, про слова, зі словами.
«Слово навпаки».
Ведучий називає швидко слова. Діти повинні в думці переставити літери цього слова навпаки і відразу записати їх на дошці крейдою або на аркуші паперу фломастером "задом наперед".
Наприклад, ведучий говорить слово "пілот", дитина пише "толіп". Саламандра - арднамалас. Верблюд - дюлбрев і т.д. Можна починати з коротеньких слів, замінюючи їх потім більш довгими.
«Спочатку - іменники, потім - дієслова».
Ведучий зачитує учасникам змагання зв'язний текст. Хлопці уважно слухають і запам'ятовують спочатку іменники окремо дієслова, окремо прислівники і т. п. А потім намагаються їх переказати. Це не так-то просто.
Ігри, що розвивають спостережливість
Спостережливість допомогла зробити геніальне відкриття. Спостережливість залежить не стільки від гостроти зору, слуху, нюху і т.д., скільки від уміння людини кожен раз, слухаючи і розповідаючи що-небудь, ставити перед собою певну, чітку мету і досягати її.
Спостережливість обов'язково передбачає наявність у характері людини таких рис, як допитливість, допитливість, і здобуваються вони в життєвому досвіді, в тому числі і в іграх і розвагах.
87% всіх вражень, одержуваних людиною із зовнішнього світу, - зорові враження. Нескінченно багатий і світ звуків. Потім вчені нарахували понад ста тисяч різних запахів. Те ж можна сказати про смак і дотик. Ми більш широко дозволили собі в цій книзі поговорити про спостережливість, вважаючи, що читач продовжить цю розмову з дітьми та надихне їх на те, щоб у них завжди були "відкриті вуха", а "очі на потилиці" і "ніс за вітром". І нехай дітям у цьому допоможуть ігри та вправи.
«Що за спиною? ».
Двоє хлопців стають спиною один до одного і беруться під руки. Вони виходять на середину кімнати і починають повільно обертатися навколо себе.
Один коло вони роблять протягом цілої хвилини.
Головна - завдання якомога докладніше роздивитися все, що знаходиться в кімнаті, постаратися помітити найдрібніші деталі різних предметів. Так протягом трьох хвилин вони мовчки роблять три кола, потім
зупиняються. Перший, вибравши який-небудь об'єкт, стає до нього обличчям, потім знову, продовжуючи разом з собою обертати що стоїть за спиною "супротивника", просить його розповісти детальніше, що знаходиться в даний час у нього за спиною. Після цього перший ставить ще два питання, запитуючи про те, що сам бачить, а "супротивник" повинен згадувати те, про що запитує його перший. Нарешті прийшла черга й другого. Він вибирає підходящий об'єкт і, ставши до нього обличчям, задає три питання першим.
При бажанні, змагаються діти ставлять один одному ще по три питання. Але корисно попередньо знову оглянути кімнату, для цього зробивши ще одне коло.
Ведучий цю гру-вправа вирішує, у кого відповіді були більш вдалими. Таке ж вправу цікаво провести на лоні природи двом змагаються, а також двом невеликим командам (по 3-4 людини), які стають двома шеренгами спиною один до одного і з'єднуються руками. На питання однієї команди може відповідати за бажанням будь-який гравець іншої команди, можуть відповідати і все по черзі.
Просто і непросто веселі ігри і забави
Діти - люди з загостреним почуттям гумору. Не випадково в їхньому досвіді стільки всяких дражнилок, страшилок, шпильок і т. п.
Вони відчувають величезне задоволення від нісенітниці, від перевертнів, від усього, що здається дорослим безглуздістю. На те вони і діти.
Для них гумор - остання реальність їх оптимізму. Хлопці вдаються до гумору, тому що він несе міць самореабілітації.
Гумор - їх краща протиотрута від нудьги, сірості.
Він для дитини - прекрасна психологічний захист проти різних бід і неприємностей.
По школах гуляють "чорні частушки", цинічні анекдоти, "садистські куплети", придумані не дітьми, але про дітей, вони як цукерки і жуйка у строкатій обгортці і з отруйним вмістом. Пам'ятаєте: "хлопчик в яру знайшов кулемет, більше в селі ніхто не живе" або "... довго над лісом сандалик літав"? Цей "гуляє гумор" здатний отруїти свідомість, підштовхнути до жорстокості.
Але потреба в гуморі, веселому величезна.
Якщо, цей вакуум буде порожнім, його заповнить подібна названа "чорнуха". Що ж можна протиставити "чорному" гумору?
Спеціальні веселі забави, потіхи, ігри, розваги. Вчити дітей прийомів дотепності - завдання благородна хоча б тому, що гумор - велика область людської творчості.
«Може бути? Не може бути? »
Хлопці сидять у колі. Ведучий запускає якийсь предмет (стара праска, парасолька, горщик, пакет, газету і т.п.). Кожен придумує нові призначення цього відомого предмета. Наприклад, праска використовувати як гирю або пристосування для розбивання кокосових горіхів. Перемагає той, хто придумає найнеймовірніші застосування предмету. Він може "гуляти" по колу, поки для нього придумуються нові призначення.
«Естафета" Фантазери "».
Є естафети чисто спортивні (дистанційна, зустрічна, комбінована, театралізована, змішана і т.д.).
В естафеті головне - цікавий етап, який треба подолати за найбільш короткий час, щоб виконувати всі необхідні правила:
передача естафети (паличка, іграшка, предмет) партнера;
подолання перешкод, вигадка, швидкість.
Ось приклади таких етапів.
Діти біжать з палаючими свічками, закриваючи полум'я однією рукою.
Згасла свічка, бігун зупиняється.
І поки вона не буде запалена, стоїть на місці.
«Як можна бігати».
Біг на четвереньках. Біг з качаном капусти на голові. Біг "задом наперед". Біг стрибками боком. Біг стрибками на одній нозі. Біг по-жаб'ячі (руки вперед і на землю, стрибок ногами з положення навпочіпки). Пересування "тачкою": один учасник тримає іншого за ноги, а той іде на руках, як тачка. Біг з двома склянками: один з водою, інший порожній. Бігун на ходу переливає воду, намагаючись не розлити хоча б половину склянки. Біг з карткою, на якій приклад з арифметичною дією. Вирішити його треба на відрізку своєї дистанції. Скакати, тримаючи ліве коліно двома руками. Біг з ложкою, в якій яйце. Біг з перевертами на ходу. Біг вдвох, обійнявшись. Придумайте веселі етапи на спритність фантазію, рухову вигадку.
Артистичні ігри на уяву.
Всі діти - чудові актори, лицедії з сотнями масок.
Хлопці люблять зображати артистів, співаків, танцюристів або наслідувати їх. Люблять передражнювати один одного і навіть учителів.
Їм допомагає уява - психічний процес, який властивий лише людям. За допомогою уяви вони вибудовують образ засобів і результатів своєї предметної діяльності, створюють програми своєї поведінки, придумують замінники діяльності, тобто представляють результати діяльності, творчості ще до їх початку.
Уява входить в будь-який трудовий і творчий процес дитину. В уяві дітей майже завжди є магічне дійство "нібито"; дитячі мрія і фантазія пов'язані з їх мисленням. Іноді можна почути: "Ця людина без уяви, без польоту думки".
Це говорять про тих, хто в дитинстві не дограв. Повз кого пройшов "театр життя". Маленькі дітлахи люблять виступати на публіці - співати, читати вірші, танцювати. Ставши старше, вони вже побоюються її, соромляться. Найчастіше це відбувається через брак "сценічного досвіду". З таких хлопців можуть вирости люди некомунікабельність, скуті, закомплексовані, не здатні на розкуте, відкрите поведінку, просто-напросто збіднені у творчому самовираженні, які страждають дефіцитом уяви. І все-таки не всі діти здатні включатися в художню, театральну самодіяльність. Багатьох просто не запрошують, не допускають до такої діяльності, вважаючи, що у них "немає даних", що вони творчо обмежені люди. Це глибока помилка. Всі діти спочатку талановиті. Їх просто необхідно "розгойдати", розвинути їх природні задатки.
«Змалюй без предмета».
Запропонуйте дітям, проявивши уяву, проробити публічно наступне:
Втягати нитку в голку.
Пришити гудзик.
Підкинути і зловити м'яч (нагадуємо - без ма-ча).
Перекидатися з товаришем м'ячем.
Наколоти дрова.
Обстругати дошку рубанком.
Заточити олівець.
Обстригти нігті ножицями.
Перенести предмет з одного місця на інше.
Перегорнути книгу з тонкими сторінками і альбом з товстими.
Розгорнути й скласти газету.
Кілька разів перелити воду з однієї склянки в інший.
Плеснути в кого-небудь водою із стакана і зуміти ухилитися від того, щоб тебе облили.
Брати по черзі в руки дуже холодний, теплий, і гарячий предмет.
Обмацувати оксамит, шовк, шерсть.
Поставити кілька тарілок одна в іншу, не роблячи при цьому ні найменшого шуму.
Понюхати яблуко, апельсин, троянду, гвоздику, цибуля, нашатирний спирт.
Розрізати на скибки кавун і з'їсти один шматок ...
«Хто як бігає, ходить, стрибає».
У цьому змаганні будь-який учасник має показати свою спостережливість. А також продемонструвати, присутнім, як
- Ходять гуси, верблюди, плиски, павичі, качки, кішки, слони, котики, жирафи;
- Стрибають жаби, коники, зайці, кенгуру, пантери;
- Бігають коні, бегемоти, собаки, індики; повзають раки, змії, крокодили.
«Гімнасти-акробати».
Напевно, немає такого дорослого, який не любив у дитинстві перекидатися, робити "шпагати", "містки" і т.п. Проведіть зі школярами вечір, ранок, на якому вони будуть виступати, як гімнасти або акробати. Для цього потрібні: спортивна форма або тренувальні костюми, мати і фантазія. В основі таких експромтів лежать спортивні піраміди.
Замість висновку.
Хтось з дитячих письменників сказав, що у кожної дитини в глибинах його душі заховані срібні дзвіночки. Треба їх відшукати, торкнутися, щоб вони задзвеніли добрим і веселим дзвоном, щоб світ хлопців став світлим і радісним.
Шлях до цих дзвіночків відзначений чисто дитячими віхами, а ниточка-мотузка, що змушує їх дзвеніти, - це захоплюючі дозвілля, в тому числі ігри-жарти, ігри-хвилинки.
Практично всі забави, навіть ігри-вправи, прості і засновані на імпровізації - безцінної привілеї дітей. Програма ігрових мініатюр представляє собою різнокольорові миті щасливого життя хлопців, де є "натяк і добрим молодцям урок", де на дозвіллі купується той досвід, який потім обов'язково стане в нагоді в житті.
У потех та ігор немає точного вікового адреси. Якісь ігри та вправи слід злегка ускладнити, якісь трохи спростити.
Якщо перефразувати відомий вислів поета, то можна стверджувати, що грі всі віки покірні. І малята, і дорослі люди, зібравшись разом, можуть спробувати себе, перевірити творчі потенції своєї психіки, сили, свого почуття гумору, кмітливості, фантазії в калейдоскопі забав.
Ігри, змагання, тренувальні вправи можуть бути включені в сценарії і програми свят і вечорів відпочинку, КВК та сімейної вечірки.
Працюючи за програмою «Школа сприяння здоров'ю», педагогічний колектив, учні та їхні батьки мають реальну можливість зберегти здоров'я кожного школяра, а значить, сприяти вирішенню навчально-виховних завдань.
Ігри на розвиток координації рухів
Координація - буквально "впорядкування".
Координуватися - означає бути здатним погоджувати свої дії, приводити їх у відповідність. Мозок віддає "наказ", а тіло, його руки, ноги, пальці і так далі підкоряються цьому "наказу".
Чи завжди трапляється таке узгодження? На жаль, не завжди і не у всіх. Зустрічаються дорослі і діти, які ведуть себе незграбно, негарно ходять, жестикулюють, у них все падає з рук, вони і самі-то нетвердо стоять на землі. У кого-то не розвинений вестибулярний апарат, а хтось просто не тренований, не здатний одночасно підпорядкувати собі самого себе. Нижче ми пропонуємо ігри та вправи на перевірку координації рухів і її розвиток.
«А ну, спробуй!».
Витягніть вперед руку з розкритою долонею. Притисніть до долоні мізинець, інші пальці повинні бути розгорнуті. Вийшло? Не тут-то було!
«Обертають одночасно».
Спробуйте руку обертати праворуч ліворуч і одночасно ногу в протилежну сторону. Домігшись успіху, постарайтеся зробити те ж обома руками і ногами.
«Роби одночасно».
Одночасно відбивайте носком однієї ноги два удари, а носком іншого - три.
Ще раз, але одночасно. Запропонуйте дітям правою ногою крутити "від себе", а правою рукою крутити до "собі". Лівою рукою плескати себе по голові, одночасно правою рукою гладити свій живіт справа наліво і зліва направо. Точно так само можна лівою рукою як би забивати цвях молотком, а правою гладити щось праскою.
Ігри на миттєву реакцію.
Мільйонні частки секунди і ті зараз на рахунку.
А чи багато значить для деяких з нас навіть не секунда, а день? "У практиці польотів на сучасному літаку - винищувачі» - розповідає космонавт Герман Титов, - «неминучі гострі ситуації, що вимагають миттєвого з'ясування причин їх появи і блискавичної реакції на них. У льотчика-винищувача в ході повсякденних тренувань і польотів виробляється своєрідний автоматизм, в якому мислення зливається з дією, такий автоматизм, коли важко встановити, що відбувається раніше - дія або інтуїція ». Уміти швидко реагувати - означає бути здатним прийняти миттєве рішення, відгукнутися на сприймаються враження, події, явища, тобто поєднати" прямим проводом "сигнал і реакцію на нього.
У людини має бути найміцніша зв'язок між зоровими, слуховими та моторними центрами. Зразком можуть служити спортсмени, наприклад, спринтери, які вловлюють команду судді або постріл стартового пістолета до частки секунди і, вибухаючи, швидко біжать до мети.
Проведіть з дітьми кілька нижчерозташованими ігор на миттєву реакцію.
«Не наслідуй!»
На стіл кладуть п'ять однакових предметів. Навколо столу розташовуються гравців (не більше 7) і ведучий.
У кожного гравця в правій руці неочищений олівець.
Ведучий називає один з предметів і швидко опускає біля нього олівець, одночасно з ним біля цього ж предмета повинні опустити свої олівці всі гравці.
Несподівано ведучий називає один предмет, а олівець опускає біля другого. Гравці не повинні піддаватися навіюванню його жесту, а опустити олівець біля предмета, який він назвав.
Ті, які помилилися, на три ходи вибувають з гри.
Темп гри поступово зростає і, крім того, на столі з'являються все нові й нові предмети. Число їх можна довести до 10-15 в залежності від рівня реактивності беруть участь у грі.
Адже треба добре запам'ятати, де який лежить предмет, щоб опускати олівець одночасно з ведучим. З тими, хто часто піддається впливу його жесту, слід пограти окремо, зменшивши на столі кількість предметів.
«Футбол»
Діти грають у міні-футбол босими ногами (або в легенях чешках). Замість футбольного м'яча береться надувну кульку. Тайм повинен тривати хвилин п'ять-сім. Футбольним полем, може бути, класна кімната, шкільний коридор і т.д. Останнє, як у великому футболі: суддя, вболівальники, дві команди не більше 5-6 чоловік, воротарі, єдина форма (жартівлива) і навіть спортивний коментатор. Команду-переможницю нагороджують ... кольоровими кулями.
«Волейбол з повітряними кулями».
У кімнаті на висоті приблизно
«Ігри та Потешки з сірниками».
Це ще одна можливість проявити свою і дитячу фантазію за допомогою сірників. Відомо, що хлопці люблять одноманітне різноманіття. Вони збирають залізні корки від пляшок, ізолятори і ще бог знає що. Ми пропонуємо пограти з сірниками.
«Сірник - спис».
Знаменитий тренер збірної О. Гомельський називає цю забаву найулюбленішою забавкою своїх "Гулливеров".
А розваги гранично проста: накреслити на підлозі крейдою або палицею на землі лінію і, не переступаючи її, кидати на дальність звичайну сірник, як спис. Переможця можна визначити за трьома кидками.
«Колодязь».
З сірників скласти криницю. Перемагає той, у кого він найвищий і простоїть довше.
«Автограф».
Група хлопців по команді одночасно пише (викладає) свої імена та прізвища. Перемагає той, хто зробить це швидше та якісніше.
«Малюємо сірниками».
Малюємо - значить, викладаємо із сірників якісь задані або похідні фігури або предмети: тварин, будиночок, птахів, чоловічка, кораблик і т. п. Автор самого дотепного і якісного малюнка стає переможцем.
«Хто швидше?».
Діти діляться на дві команди, які сідають на стільці, втім, команди можуть змагатися і стоячи.
Ведучий дає два порожніх коробка без внутрішнього паперового шухлядки. Завдання: швидко передати коробок партнерам по команді ... носом. Якщо коробок впав, його піднімають, надягають на ніс, і змагання триває. Начебто все просто, а без спритності не обійтися.
Ігри, що розвивають окомір людини.
М. Ломоносову належить така думка: "Очі людини - це точний вимірювальний прилад".
Окомір як вимірювальний прилад необхідний людям усіх професій. Окомір особливо потрібний топографо, геологу, агроному, лісівники, закрійник, кресляреві, токарю, ткача, водієві, льотчику, спортсмену, художнику, скульптору, архітектора і т.д. Що таке окомір? Це здатність визначати розміри предметів і відстаней на око, без будь-яких вимірювальних приладів.
Деякі можуть запитати: для чого окомір, наприклад, токарю або ткачеві? На це питання легко відповісти: перший визначає діаметр обтачиваемой вироби, коли верстат знаходиться ще в русі, і тільки потім перевіряє свою прикидку точним вимірювальним інструментом.
Другий стежить за правильністю руху човника на ткацькому верстаті, коли верстат працює і ніякої "інструмент", крім очі, тут не можна використовувати.
Точно так само і водій безперервно на око визначає відстань від своєї машини до тієї, що знаходиться перед нею.
У житті ми весь час користуємося окоміром, тренуємо його, часто навіть не помічаючи цього. Наприклад, коли ми прикидаємо відстань до місця, куди поспішаємо, і навіть тоді, коли тягнемося за яким-небудь предметом.
Але для того, щоб зробити окомір досить точним і стати впевненішою в його правильності, потрібні спеціальні вправи або гри-вправи. Організовуючи їх, зосередьте увагу хлопців на тих елементах ігор, які формують це важлива якість.
«Перевір, потім відміряй".
Наріжте газетний лист на смуги шириною 10 -
«Скільки місця займає предмет?».
Ведучий швидко показує хлопцям який-небудь предмет (блюдце, зошит, коробочку, дрібничку). Гравці, приготувавши для себе чотири соломинки або тонкі Хворостинка, вузько нарізані смужки картону або, нарешті, чотири сірники без головок, обмежують на-віч з чотирьох сторін місце, на якому повинен поміститися предмет. Ведучий швидко обходить всіх граючих і перевіряє точність їх прикидки. Гра повторюється кілька разів, причому предмети щоразу змінюються, їх пропонують самі грають.
Рухливі ігри молодших школярів.
Рухливі ігри та забави для молодших хлопців не мають рівних собі конкурентів. Для малюків рух не тільки життя, а й щастя. Найчастіше даруєте їм радість руху.
«Рибачок і рибки».
На підлозі або на майданчику чертится велике коло. Один із граючих - Рибачок - знаходиться в центрі кола, він присідає навпочіпки. Решта грають - рибки, обступивши коло, хором говорять: "Рибачок, Рибачок, злови нас на гачок". На останньому слові Рибачок схоплюється, вибігає з кола і починає ганятися за рибками, які розбігаються по всьому майданчику. Спійманий гравець, стає рибалка і йде в центр кола.
«Колобок».
Діти, присівши навпочіпки, розміщуються по колу. У центрі кола знаходиться водящий - "лиса". Гравці перекочують м'яч - "колобок" один одному так, щоб він ішов від "лисиці". Водить змінює той гравець, який приїде колобок так, що "лиса" зможе його зловити.
86.Берегісь, Буратіно!
В одного з граючих на голові ковпачок. Він - Буратіно. Ведучий намагається наздогнати і заплямувати того, хто біжить з ковпачком. Проте зробити це не так просто: гравці на бігу передають ковпачок один одному. Коли ведучий заплямує Буратіно, вони міняються ролями.
«Найспритніша - це ти!».
Накресліть на землі два кола діаметром до метра. Кола розташовані поруч. У центр кола покладіть шайбу, кубик, м'ячик, містечко. Грати можуть двоє або дві команди з трьох-чотирьох чоловік. За сигналом ведучого діти повинні іграшкової шпагою, шаблею, гімнастичним ціпком цей предмет (предмети) вибити з кола "супротивника", захистивши свої. Хлопці як би б'ються на шпагах і шаблях. Перемагає той чи ті, хто, вибивши предмет "противника", не допустив його до своїх гравців.
Ігри на розвиток уваги
Найбільше діти страждають від відсутності або нерозвиненості своєї уваги.
Що така увага? Це зосередженість людини на якомусь реальному або ідеальному об'єкті - предмет, подію, образі, слові.
Увага може бути зосередженим і розосередженим, довільним і мимовільним, виборчим і цілеспрямованим, стійким і розсіяним.
Увага дитини залежить від "настройки" його на сприйняття джерела інформації і самої інформації. Регуляторами уваги можуть бути допитливість і цікавість.
Увага - зусилля розуму і всіх його рецепторів: зору, слуху, дотику, нюху. Розвивати й удосконалювати увагу дітей настільки ж важливо, як і вчити письма, рахунку, читання. За увагою слід запам'ятовування, розвиток пам'яті в цілому. Серед інших засобів, які виховують увагу, не останнє місце займають ігри та ігри-вправи.
«Порахуйте чи що? ».
Ведучий набирає такі предмети, яких завжди багато під руками. Це можуть бути олівці, ручки, гумки, сірники (без головок), їдальні, чайні ложки, виделки, ножі і розкладає їх безладно один за іншим. Нехай вони лягли так: олівець, сірник, олівець, ніж, олівець, олівець, сірник і т.д.
Потрібно дізнатися, скільки всього ножів, сірників і т.д. Але, вважати можна тільки наступним чином: перший олівець, перша сірник, другий олівець, перший ніж, третій олівець, четвертий олівець, друга сірник.
Щоб так вважати, теж потрібна увага.
«Умій слухати і чути багатьох».
У цій грі-вправі діти вчаться слухати відразу декількох мовців. Спочатку двоє гравців говорять одночасно два різні слова. Якщо ведучий їх розрізнив, кажуть троє. Потім четверо одночасно і досить швидко говорять три-чотири різні слова.
У тому випадку, якщо ведучий здатний розрізнити слова, нехай двоє хлопців, а потім троє скажуть одночасно дві-три різні короткі фрази.
Виконайте те ж саме перед цілою групою грають і виявити тих, хто володіє такою здатністю. Похваліть цих хлопців.
Ігри зі словами та в слова
Володіння словом - інструментом спілкування, мислення - неоціненне багатство. Кожне нове, осмислене, запам'ятоване слово як дорогоцінний камінчик у скарбниці людини.
Дитина, у словниковому запасі якого мало слів, губиться в складному світі, бідніє духовно. Помічено страшне явище сучасності - заміна справжніх слів сленгом, набором стертих канцеляризмів, вульгаризмів. Надлишок лайливих слів, брудна матюки - показник упокоренні людини, його обмеженість. Кожне слово має свою понятійну або смислову основу. У кожного - своє звучання (наголос, інтонаційний сенс, музика). Дітям абсолютно необхідні ігри, спеціальні вправи на слова, про слова, зі словами.
«Слово навпаки».
Ведучий називає швидко слова. Діти повинні в думці переставити літери цього слова навпаки і відразу записати їх на дошці крейдою або на аркуші паперу фломастером "задом наперед".
Наприклад, ведучий говорить слово "пілот", дитина пише "толіп". Саламандра - арднамалас. Верблюд - дюлбрев і т.д. Можна починати з коротеньких слів, замінюючи їх потім більш довгими.
«Спочатку - іменники, потім - дієслова».
Ведучий зачитує учасникам змагання зв'язний текст. Хлопці уважно слухають і запам'ятовують спочатку іменники окремо дієслова, окремо прислівники і т. п. А потім намагаються їх переказати. Це не так-то просто.
Ігри, що розвивають спостережливість
Спостережливість допомогла зробити геніальне відкриття. Спостережливість залежить не стільки від гостроти зору, слуху, нюху і т.д., скільки від уміння людини кожен раз, слухаючи і розповідаючи що-небудь, ставити перед собою певну, чітку мету і досягати її.
Спостережливість обов'язково передбачає наявність у характері людини таких рис, як допитливість, допитливість, і здобуваються вони в життєвому досвіді, в тому числі і в іграх і розвагах.
87% всіх вражень, одержуваних людиною із зовнішнього світу, - зорові враження. Нескінченно багатий і світ звуків. Потім вчені нарахували понад ста тисяч різних запахів. Те ж можна сказати про смак і дотик. Ми більш широко дозволили собі в цій книзі поговорити про спостережливість, вважаючи, що читач продовжить цю розмову з дітьми та надихне їх на те, щоб у них завжди були "відкриті вуха", а "очі на потилиці" і "ніс за вітром". І нехай дітям у цьому допоможуть ігри та вправи.
«Що за спиною? ».
Двоє хлопців стають спиною один до одного і беруться під руки. Вони виходять на середину кімнати і починають повільно обертатися навколо себе.
Один коло вони роблять протягом цілої хвилини.
Головна - завдання якомога докладніше роздивитися все, що знаходиться в кімнаті, постаратися помітити найдрібніші деталі різних предметів. Так протягом трьох хвилин вони мовчки роблять три кола, потім
зупиняються. Перший, вибравши який-небудь об'єкт, стає до нього обличчям, потім знову, продовжуючи разом з собою обертати що стоїть за спиною "супротивника", просить його розповісти детальніше, що знаходиться в даний час у нього за спиною. Після цього перший ставить ще два питання, запитуючи про те, що сам бачить, а "супротивник" повинен згадувати те, про що запитує його перший. Нарешті прийшла черга й другого. Він вибирає підходящий об'єкт і, ставши до нього обличчям, задає три питання першим.
При бажанні, змагаються діти ставлять один одному ще по три питання. Але корисно попередньо знову оглянути кімнату, для цього зробивши ще одне коло.
Ведучий цю гру-вправа вирішує, у кого відповіді були більш вдалими. Таке ж вправу цікаво провести на лоні природи двом змагаються, а також двом невеликим командам (по 3-4 людини), які стають двома шеренгами спиною один до одного і з'єднуються руками. На питання однієї команди може відповідати за бажанням будь-який гравець іншої команди, можуть відповідати і все по черзі.
Просто і непросто веселі ігри і забави
Діти - люди з загостреним почуттям гумору. Не випадково в їхньому досвіді стільки всяких дражнилок, страшилок, шпильок і т. п.
Вони відчувають величезне задоволення від нісенітниці, від перевертнів, від усього, що здається дорослим безглуздістю. На те вони і діти.
Для них гумор - остання реальність їх оптимізму. Хлопці вдаються до гумору, тому що він несе міць самореабілітації.
Гумор - їх краща протиотрута від нудьги, сірості.
Він для дитини - прекрасна психологічний захист проти різних бід і неприємностей.
По школах гуляють "чорні частушки", цинічні анекдоти, "садистські куплети", придумані не дітьми, але про дітей, вони як цукерки і жуйка у строкатій обгортці і з отруйним вмістом. Пам'ятаєте: "хлопчик в яру знайшов кулемет, більше в селі ніхто не живе" або "... довго над лісом сандалик літав"? Цей "гуляє гумор" здатний отруїти свідомість, підштовхнути до жорстокості.
Але потреба в гуморі, веселому величезна.
Якщо, цей вакуум буде порожнім, його заповнить подібна названа "чорнуха". Що ж можна протиставити "чорному" гумору?
Спеціальні веселі забави, потіхи, ігри, розваги. Вчити дітей прийомів дотепності - завдання благородна хоча б тому, що гумор - велика область людської творчості.
«Може бути? Не може бути? »
Хлопці сидять у колі. Ведучий запускає якийсь предмет (стара праска, парасолька, горщик, пакет, газету і т.п.). Кожен придумує нові призначення цього відомого предмета. Наприклад, праска використовувати як гирю або пристосування для розбивання кокосових горіхів. Перемагає той, хто придумає найнеймовірніші застосування предмету. Він може "гуляти" по колу, поки для нього придумуються нові призначення.
«Естафета" Фантазери "».
Є естафети чисто спортивні (дистанційна, зустрічна, комбінована, театралізована, змішана і т.д.).
В естафеті головне - цікавий етап, який треба подолати за найбільш короткий час, щоб виконувати всі необхідні правила:
передача естафети (паличка, іграшка, предмет) партнера;
подолання перешкод, вигадка, швидкість.
Ось приклади таких етапів.
Діти біжать з палаючими свічками, закриваючи полум'я однією рукою.
Згасла свічка, бігун зупиняється.
І поки вона не буде запалена, стоїть на місці.
«Як можна бігати».
Біг на четвереньках. Біг з качаном капусти на голові. Біг "задом наперед". Біг стрибками боком. Біг стрибками на одній нозі. Біг по-жаб'ячі (руки вперед і на землю, стрибок ногами з положення навпочіпки). Пересування "тачкою": один учасник тримає іншого за ноги, а той іде на руках, як тачка. Біг з двома склянками: один з водою, інший порожній. Бігун на ходу переливає воду, намагаючись не розлити хоча б половину склянки. Біг з карткою, на якій приклад з арифметичною дією. Вирішити його треба на відрізку своєї дистанції. Скакати, тримаючи ліве коліно двома руками. Біг з ложкою, в якій яйце. Біг з перевертами на ходу. Біг вдвох, обійнявшись. Придумайте веселі етапи на спритність фантазію, рухову вигадку.
Артистичні ігри на уяву.
Всі діти - чудові актори, лицедії з сотнями масок.
Хлопці люблять зображати артистів, співаків, танцюристів або наслідувати їх. Люблять передражнювати один одного і навіть учителів.
Їм допомагає уява - психічний процес, який властивий лише людям. За допомогою уяви вони вибудовують образ засобів і результатів своєї предметної діяльності, створюють програми своєї поведінки, придумують замінники діяльності, тобто представляють результати діяльності, творчості ще до їх початку.
Уява входить в будь-який трудовий і творчий процес дитину. В уяві дітей майже завжди є магічне дійство "нібито"; дитячі мрія і фантазія пов'язані з їх мисленням. Іноді можна почути: "Ця людина без уяви, без польоту думки".
Це говорять про тих, хто в дитинстві не дограв. Повз кого пройшов "театр життя". Маленькі дітлахи люблять виступати на публіці - співати, читати вірші, танцювати. Ставши старше, вони вже побоюються її, соромляться. Найчастіше це відбувається через брак "сценічного досвіду". З таких хлопців можуть вирости люди некомунікабельність, скуті, закомплексовані, не здатні на розкуте, відкрите поведінку, просто-напросто збіднені у творчому самовираженні, які страждають дефіцитом уяви. І все-таки не всі діти здатні включатися в художню, театральну самодіяльність. Багатьох просто не запрошують, не допускають до такої діяльності, вважаючи, що у них "немає даних", що вони творчо обмежені люди. Це глибока помилка. Всі діти спочатку талановиті. Їх просто необхідно "розгойдати", розвинути їх природні задатки.
«Змалюй без предмета».
Запропонуйте дітям, проявивши уяву, проробити публічно наступне:
Втягати нитку в голку.
Пришити гудзик.
Підкинути і зловити м'яч (нагадуємо - без ма-ча).
Перекидатися з товаришем м'ячем.
Наколоти дрова.
Обстругати дошку рубанком.
Заточити олівець.
Обстригти нігті ножицями.
Перенести предмет з одного місця на інше.
Перегорнути книгу з тонкими сторінками і альбом з товстими.
Розгорнути й скласти газету.
Кілька разів перелити воду з однієї склянки в інший.
Плеснути в кого-небудь водою із стакана і зуміти ухилитися від того, щоб тебе облили.
Брати по черзі в руки дуже холодний, теплий, і гарячий предмет.
Обмацувати оксамит, шовк, шерсть.
Поставити кілька тарілок одна в іншу, не роблячи при цьому ні найменшого шуму.
Понюхати яблуко, апельсин, троянду, гвоздику, цибуля, нашатирний спирт.
Розрізати на скибки кавун і з'їсти один шматок ...
«Хто як бігає, ходить, стрибає».
У цьому змаганні будь-який учасник має показати свою спостережливість. А також продемонструвати, присутнім, як
- Ходять гуси, верблюди, плиски, павичі, качки, кішки, слони, котики, жирафи;
- Стрибають жаби, коники, зайці, кенгуру, пантери;
- Бігають коні, бегемоти, собаки, індики; повзають раки, змії, крокодили.
«Гімнасти-акробати».
Напевно, немає такого дорослого, який не любив у дитинстві перекидатися, робити "шпагати", "містки" і т.п. Проведіть зі школярами вечір, ранок, на якому вони будуть виступати, як гімнасти або акробати. Для цього потрібні: спортивна форма або тренувальні костюми, мати і фантазія. В основі таких експромтів лежать спортивні піраміди.
Замість висновку.
Хтось з дитячих письменників сказав, що у кожної дитини в глибинах його душі заховані срібні дзвіночки. Треба їх відшукати, торкнутися, щоб вони задзвеніли добрим і веселим дзвоном, щоб світ хлопців став світлим і радісним.
Шлях до цих дзвіночків відзначений чисто дитячими віхами, а ниточка-мотузка, що змушує їх дзвеніти, - це захоплюючі дозвілля, в тому числі ігри-жарти, ігри-хвилинки.
Практично всі забави, навіть ігри-вправи, прості і засновані на імпровізації - безцінної привілеї дітей. Програма ігрових мініатюр представляє собою різнокольорові миті щасливого життя хлопців, де є "натяк і добрим молодцям урок", де на дозвіллі купується той досвід, який потім обов'язково стане в нагоді в житті.
У потех та ігор немає точного вікового адреси. Якісь ігри та вправи слід злегка ускладнити, якісь трохи спростити.
Якщо перефразувати відомий вислів поета, то можна стверджувати, що грі всі віки покірні. І малята, і дорослі люди, зібравшись разом, можуть спробувати себе, перевірити творчі потенції своєї психіки, сили, свого почуття гумору, кмітливості, фантазії в калейдоскопі забав.
Ігри, змагання, тренувальні вправи можуть бути включені в сценарії і програми свят і вечорів відпочинку, КВК та сімейної вечірки.
Працюючи за програмою «Школа сприяння здоров'ю», педагогічний колектив, учні та їхні батьки мають реальну можливість зберегти здоров'я кожного школяра, а значить, сприяти вирішенню навчально-виховних завдань.